덴마크다이어트3일

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작성자소수력발전 조회 4회 작성일 2021-10-13 05:45:37 댓글 0

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딱 3일했는데!!! 덴마크 다이어트 후기&식단

안녕하세요~ 장미예요!!
오늘은 덴마크 다이어트 후기입니다.


그동안 많이 들어봤던 덴마크 다이어트,
제가 직접 해봤습니다!!

보통 덴마크 다이어트는 1주일~2주일정도 하시는데
저는 이번에 짧고 굵게 딱 3일!!

덴마크 다이어트 식단은 낱개포장도 잘 되어 있어서
챙기기도 편하고 먹기도 편하더라구요~

딱 3일, 효과는??





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★ 장미 ★
블로그 http://blog.naver.com/when4love
인스타 http://instagram.com/roes_0999
김주은 : 저도 미스네이쳐 3일 우선 해볼 생각인데 참고가 되네요.
Racheal : 운동을 꼭해줘야 한다네요 ㅠ
Aurora Travers : 다이어트 후 보식 기간 필요한가요? 보식은 어떻게 하셨나요?
A BC : 하...담주 월요일 체격검사인데...
유진 : 커피못마시는데 커피는 꼭 마셔야 하나요?

덴마크 다이어트라 쓰고 자몽 챌린지라 읽는다.

단기간의 무리한 다이어트는 건강에 해롭습니다.

인스타그램 : http://www.instagram.com/juy93

#덴마크다이어트 #자몽 #다이어트
일주어터 : 정말 효과가 있을지 궁금했던 다이어트, 혹은 다이어트 상식들! 여러분들의 구독과 좋아요에 힘 입어 제가 대신 해드리겠습니다 (찡긋)
강아지 : 막 인터넷이나 주변 보면 남자친구가 여자친구한테 살빼지말라고 하잖아요..... 그거 다 그냥 하는말이라고 생각했거든요? 근데 저 그이유를알았어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일주어터님 너무사랑스러워요~~~ㅋㅋㅋ
김선영 : 맨날 다 최악이라는게 젤웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㄱㄴㄱㄴㅋㅋㅋㄱㄴㅋ
정신차려이각박한세상속에서 : 하루에 아홉개를 먹는게 정상입니깤ㅋㅋㅋㅋㅋ̆̎ㅋ̄̈ㅋ꙼̈ㅋ̆̎ㅋ̐̈ㅋ̊̈ㅋ̄̈ㅋ꙼̈ㅋ̆̎
뭐하누 : 자몽 껍질 빼고 먹어야 괜찮은데ㅋㅋㅋ
전 덴다할 때 아빠가 계란 두개 먹었다고 울어서 아빠가 사과함 초 예민상태 되요 ㅋㅋ

[요즘 유행하는 다이어트] 덴마크 다이어트해도 살 안 빠진 이유는?

안녕하세요! 지방 흡입 전문 히어로민성입니다.
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이영신 : 덴마크 다이어트 1주일 하고 4키로 빠지고 지금은 1.5키로 정도만 찌고 한달넘게 유지중인데 이상하게 많이 먹는데도 더 안찌더라구요 양이 줄었나싶어요
J E : 저 오늘부터 덴다 시작했는데 너무 배고파서 잠이 안와여...ㅠ
ᄋᄋ : 이 영상을 1년 뒤에 보고 있지만 덴마크식 다이어트가 요즘 유행하는 다이어트는 아님 이십몇년전에도 대유행 그땐 어리고 젊었을때라 10키로 가까이 감량 됐었는데 지금은 어떨지 모르겠네요 고지저탄 식단하다 코로나로 확찐자 되고 식습관 개판되서 정신 가다듬음차 덴다 시작합니다 2주 챌린지 후 다시 고지저탄 할려구요 오늘 1일차에 이 영상 보게 되었어요 도움 되었습니다
Yujin Kim : 토요일부터 덴마크 다이어트 시작해보려고 영상 봤는데 아주 유익하네요~^^
리미숼 : 덴다하고나서 영상봤는데 공감100프로네요^^식단후가 더 중요하단 말 공감합니다

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#덴마크다이어트3일

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